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対応・関わり方
不登校の背景にあるSNS疲れ…デジタルデトックスの始め方
不登校の子どもがSNSで疲れていると感じたら。通知や返信の負担、睡眠への影響を確認し、親子で使い方を見直す手順を紹介。つながりを残した休憩の工夫、ネットいじめへの対応、相談の目安も整理します。
October 24, 2026
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